沈阳白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5212240.html什么情况，刷牙竟然能预防心血管疾病，这是真的吗？
答案是：千真万确。
日前有研究表示，每多刷一次牙，可以降低9%的心血管疾病风险；而每年洗牙一次或以上，可降低14%的风险。
这是发表在《欧洲心脏杂志》的一项研究，研究对象为近25万40岁以上的韩国居民，其中有约20%的人有高血压，约22%的人吸烟，且均没有心血管疾病史。随访近10年，共发生约1.5万例包括心肌梗死、卒中(脑中风)、心力衰竭等心血管事件。
研究人员分析发现，患有牙周病、更多龋齿、或更多牙齿脱落的人，发生心血管疾病的风险更高。因此近期发布的欧洲心血管疾病预防指南，已经将牙周炎正式纳入增加心血管疾病风险的潜在因素之中。
牙周病影响心血管原理
那么牙齿不好为什么会诱发心血管疾病呢？两者之间的关系究竟如何？
首先，我们要明确牙周病和心血管疾病都是炎症性疾病。什么是炎症呢？举个例子，走路时不小心摔了一跤，脚踝扭伤了，你会看到脚踝出现肿胀、发红、疼痛等现象，实际上这就是一个炎症反应过程。它会在你受伤时，自动激活免疫系统，这时候白细胞、血小板等救援细胞就会来帮您恢复伤口。
而牙周病和心血管疾病的影响关系亦是如此，牙周病患者病变的牙周组织中，存在大量的革兰氏阴性杆菌和梭形螺旋体。这两种微生物会产生*素，并随牙周血管进入血液引发相应的炎性反映。和外表皮肤发炎一样，动脉内皮出现炎症也会启动防御机制，白细胞、低密度脂蛋白就会到发炎处“救援”。
而当炎症长期存在或不受控制时，就可能导致动脉内壁破裂，形成血凝块，造成堵塞。而如果本身就存在心血管疾病的潜在基因(冠状动脉硬化、狭窄)，就很可能引发心血管疾病。
不仅如此，口腔卫生不良、食物嵌塞没有及时清理，会导致牙菌斑的聚集。而如果牙齿表面的牙菌斑没有被及时清除，就会被唾液中的钙，磷离子钙化形成牙石。
牙结石一旦形成，就比较难清理。牙结石不仅对牙龈及牙槽骨造成损害，而且牙菌斑中的细菌菌体蛋白如果进入发炎的齿龈和牙周组织的毛细血管里，有可能加深静脉血凝结程度。
刷牙预防心血管疾病
也就是说牙齿不好真的会诱发心血管疾病的，但请不要担心，这种过程都是慢性的。只要我们勤刷牙，保证口腔卫生，防治牙斑菌的聚集，就可以很好的预防心血管疾病。哪怕没有条件，也要尽量做到饭后漱口。当然，每年一次到两次的洗牙也是很有必要的，这能清理顽固的牙结石。
但是又有有数据显示，年我国12岁以下儿童的龋患率为34.5;成人每天2次刷牙率仅为36.1%;而洗牙就更别说了，我们每年洗牙的人数比例低的可怜，甚至还有很多人认为洗牙是不好的。
也就是说现在绝大部分人连常规的每天2次刷牙都无法做到，更不要说3次刷牙或者每年一次的洗牙了。当然数据是死的，人是活的。因此，我们需要从自己做起，从现在做起，勤刷牙，保护好牙齿，这样才不会轻易的被疾病找上门。
