现在心脑血管疾病是当下许多人比较关心的话题，心肌缺血可能这个名词有不少人没听过，但这个病却是现在频发的心脑血管疾病之一，近年来，心肌缺血的患者也越来越多，那什么是心肌缺血，有哪些原因会造成患有心肌缺血，我们来看看医生的分析。
心肌缺血是一种心脏上的疾病，是由于某个原因引起心脏上的供血不足，导致心脏中氧含量减少，使心脏不能维持正常功能。
引起心肌缺血的原因有很多，常见的有以下几种。
常见的是由冠心病引起的，冠心病全称是，冠状动脉粥样硬化性心脏病，一种常见的心脏上的疾病，冠心病患病因素有很多，人的年龄、性别、职业、饮食、吸烟和吸二手烟还有身体的血压血脂血糖等等都是冠心病的发病诱因，而冠心病是可能造成心肌缺血的原因之一，因为冠心病是冠状动脉发生粥样硬化引起管腔闭塞或者变狭窄，这就可能导致心肌缺血的发生。如果是因冠心病引起的心肌缺血，那我们人体可能会出现胸闷、胸痛的现象，如果长时间心肌缺血得情况得不到改善，那可能会使心肌接受产生变化。
容易造成心肌缺血的另一种因素就是，高血压、糖尿病。提到高血压和糖尿病，大多数人脑海里蹦出来的词可能就是肥胖。现在人每天吃的喝的东西种类比较杂，加上一些人平时运动量比较小，这就可能导致肥胖，肥胖是公认的造成糖尿病和高血压的诱因之一，如果患有高血压和糖尿病，是可能会引起我们心脏上微血管的管腔狭窄和密度的下降，这就可能造成心脏的供血的失调。
身体耗氧量的上升也可能造成心肌缺血的发生。日常生活中，我们可能会看到一些心脏不好的人经过一段时间运动后，会捂着自己心脏部位，面露狰狞，感觉比较痛苦，但歇息一会后就没事了。这可能是出现了心肌缺血。一般情况下，在经过一段运动后，很多人会大口呼吸，这是因为运动时，身体内氧耗量有所提高，这就可能引起心脏供血会有所不足。所以在我们经过过度劳累，或者情绪比较激动时，心脏可能会出现一些不适的症状。
以上就是可能造成心肌缺血的几种原因，医生提醒，心肌缺血治疗也不是一件简单的事情，所以平时生活中我们要做好对心脏的保护工作，预防心肌缺血。
少吃胆固醇含量高的食物。应该有不少人日常生活中比较喜欢吃肉，尤其是胆固醇含量比较高的如肘子、肥肉或者油炸食品，这些东西吃多了可能会引起我们肥胖，对健康不利，而且胆固醇摄取如果过量，对心脏也有一定的伤害，甚至可能引发冠心病等心脏疾病，所以为心脏健康，我们平时最好减少吃这些食物，喜欢吃肉，可以选择吃一些鱼肉、鸡肉、牛肉等这些蛋白质含量高的肉类。
戒烟，拒绝吸二手烟，当今社会中烟民数量与日俱增，吸烟对心脏有一定的伤害，不利于身体健康，尤其是一些被动吸二手烟的人，长期吸二手烟的伤害可能比主动吸一手烟的人受到的伤害还多。所以为了自己健康，也为了周围人的健康，最好还是减少吸烟。
多运动，不论在哪个年龄段的人最好都要坚持运动，尤其是一些老年人，老年人，岁数大了、身体的一些机能可能会有所下降，所以要坚持运动。在运动的选择上，老年人应该尽量选择散步，太极拳等这样比较柔和的运动。
不熬夜，保持充足的睡眠，减少熬夜，保持充足的睡眠，也能够在一定程度上起到保护心脏的作用。
综上所述，造成心肌缺血原因有很多种，而且心肌缺血治疗比较麻烦，所以日常生活中我们要多注意对心脏的保护，最好少做文中提到的几种行为。
