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而且，榛子中的钙、磷、铁含量高于其他坚果。每百克榛子果仁含钙316毫克，是杏仁的3倍、核桃的4倍;含磷556毫克，高于其他坚果;含铁8.6毫克，是其他坚果的1-3倍。
半年后，我们结婚了。
摩羯--野；
那种认为 简单生活 就是过清苦的日子，辞去待遇优厚的工作，归隐山林，靠着微薄的积蓄度日，甚至不吃不穿，清心寡欲 其实是对 简单 的误会。 简单 的真谛是心灵的富足，是不刻意强求身外之物的悠闲和自在。
