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摘要: 秋季如何备孕呢?专家推荐运动。运动是排*的最原始、最有效方法。通过运动让身体出汗,皮肤上的汗腺和皮脂腺,能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的*素。打算怀孕前,女性一定要养成经常健身、运动的好习惯,全新激活你的“孕动力”,为孕育一个健康宝宝做好充分的身心准备。
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新潮饮食返朴归真随着营养学研究的不断深入,全世界人们的饮食观念正在日新月异地变化着,与一些传统饮食习惯相比,这种变化主要表现在以下几个方面: