或许一些人对冠状动脉的认识并不多，但是如果你知道冠状动脉的健康与否对心脏的影响非常大的时候，你或许会提高对它的重视。冠状动脉是为心脏供血的血管，如果冠状动脉出现异常，那么心脏就无法得到它所需要的养分，从而让身体出现一系列的问题。但是在生活中，不少人都出现了冠状动脉硬化的情况，是什么样的行为导致这种现象的发生呢？这3种行为，或许会引起冠状动脉硬化，希望你一个也没做过，看完后就别再做了，对心脏有好处。1.经常抽烟抽烟对身体的伤害是很多人都知道的，但是即便是这样，也有不少的人无法改掉自己抽烟的习惯。对于经常抽烟的人来说，他患上冠状动脉硬化这一疾病的可能性会相对更大一些。这是因为香烟中的尼古丁会降低血液中的高密度脂蛋白，容易让血液变得黏稠，从而无法进行正常的血液循环。在这样的条件下，冠状动脉也就会受到相应的影响，从而出现硬化的情况。2.不爱运动血管老化分为两种，一种是随着年纪的增长而出现的自然老化，而另一种则是在身体疾病的影响下，被动“硬化”。经常运动可以在一定程度上起到延缓血管老化的作用，这是因为人在运动的过程中，会加快血液的流动速度和心脏的跳动速度，并且运动还可以减少身体脂肪的堆积，不至于让血液中的脂肪含量上升而出现血液黏稠的情况。3.常吃脂肪含量比较高的食物不少患有冠状动脉硬化的人都有这样的一个行为，那就是经常吃油炸食品。油炸食品中含有很高的脂肪、盐分和热量，常吃这些食物容易加大患高血压、糖尿病等疾病的几率。而这些高发病也是引发冠状动脉硬化的很大一部分原因。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
