治疗白癜风专科医院 http://pf.39.net/bjzkbdfyy/131204/4302787.html晒美食、晒夜宵、拉仇恨……当你沉浸在朋友圈“深夜放*”的愉悦感时，可曾意识到高血脂正在悄悄走近你，并成为了并发其他疾病的危险因素。三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
昼夜颠倒，打乱血管生物钟。
三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍，预防保健刻不容缓。
小议高脂血症高脂血症是指血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常高限。表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症及低高密度脂蛋白血症四种。单纯的高脂血症属于脂代谢紊乱疾病，受年龄、性别、生活习惯、进食质量、遗传等因素影响。继发性的高脂血症常见于糖尿病、甲状腺机能减退症、肾病综合征等。一旦出现血脂增高，应坚持长期综合治疗。生活中的许多因素都会悄悄导致高血脂现在很多年轻人有的由于各种原因经常在外就餐，导致摄入过多的脂肪，有的长期喜好食用富含胆固醇的食物，还有的过多进食碳水化合物和蛋白质，导致摄入的总热量超过人体需要，所以高脂血症“找”上年轻人的病例遂渐增多。其中最主要的，自然是饮食。如果长期食用富含脂肪或胆固醇的食物可能会引起高脂血症;另外，进食过多碳水化合物和蛋白质，导致摄入的总热量超过人体需要，多余的热量将以甘油三酯的形式贮存于脂肪组织中，也容易引起高脂血症。也就是说，素食者如果不注意饮食调节，同样会患高脂血症。其次是缺少体力活动和体育锻炼。许多流行病学调查表明，不坚持体育锻炼的脑力劳动者，其血脂含量明显高于体力劳动者和坚持体育锻炼者。因为从事体力劳动或进行锻炼时，机体能量消耗增多，需要分解部分脂质来供应能量，从而使脂质代谢加快，血脂降低。
当然，其它疾病及药物因素的影响也不容小觑。某些疾病，如糖尿病、胆石症、甲状腺功能减退、肾病综合症等，可引起脂质代谢紊乱和高脂血症。长期应用降糖药物、糖皮质激素、利尿剂、β-受体阻滞剂和口服雌激素的避孕药等药物也可引起脂质代谢紊乱，产生继发性高脂血症。
此外，年龄也是必须考虑的因素之一。一般来说，血脂含量随年龄的增长有升高趋势，中老年人血脂含量常比年轻人高，这可能与内分泌腺尤其是性腺功能减退有关。血脂太高为心脑血管疾病发病提供了温床
大量研究资料表明，高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。通常把导致心脑血管病的主要危险因素称为四大“杀手”。即：“公开的杀手”高血压;“微笑的杀手”吸烟;“甜蜜的杀手”糖尿病;“隐性杀手”高血脂。
在体检中我们常常会发现“隐性杀手”的蛛丝马迹，很多中青年人血脂指标偏高，且伴有脂肪肝，然而这并没有引起患者的重视，原因在于他们并没有感到任何不适，因此也就顺理成章地将其疏忽，一旦出现并发症就会造成许多无法弥补的遗憾。
高脂血症在我国的发病率较高，约有万人患有高脂血症。该病的危害是隐匿性、逐渐性、进行性和全身性的，尤其对心脑肾血管的危害重大，常常是心脑血管疾病发病的温床，因此，高脂血症亦被人称为“无声的杀手”、“多病之源”。
高脂血症与动脉粥样硬化的关系：高脂血症的直接损害是加速全身动脉粥样硬化。因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致一系列严重后果。而高脂蛋白血症是动脉粥样硬化的主要原因。当人体内由于各种因素导致血脂多于机体的需要时，胆固醇等就会沉积在血管壁上，逐渐引起血管硬化和狭窄。这是一个缓慢的过程，患者在很长一段时间内，可以没有任何症状，但当堆积在血管壁上的脂肪达到一定量，量变引起质变，血管供应的相应器官就会因为缺血而产生病变。在心脏上可以引起冠心病、急性心肌梗死;在脑动脉，可以引起脑供血不足、脑梗死、脑栓塞;在肾脏上，可以引起肾动脉硬化乃至狭窄、肾功能衰竭、尿*症、顽固性高血压;在下肢动脉中，可以引起下肢动脉硬化乃至狭窄，表现出间歇性跛行，或下肢动脉闭塞，坏死。
高脂血症与冠心病的关系：冠状动脉是专门给心脏供血的动脉，由于过多脂肪沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。降血脂是防治冠心病最基本的疗法：血清总胆固醇水平下降1%，则冠心病的发生率下降2%。只要有冠心病，不论你血脂高或不高，均应长期服用调脂药。因为长期调脂治疗可以减少冠心病心绞痛、心肌梗死的发生率和死亡率。
高脂血症与糖尿病的关系：高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治疗高血糖外，还需要调节血脂，这是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键。糖尿病患者应注意调血脂：糖尿病合并高血脂更容易导致脑中风、冠心病、肢体坏死、眼底病变、肾脏病变、神经病变等，这些糖尿病的远期并发症是造成糖尿病患者残疾或过早死亡的主要原因。半数以上糖尿病患者合并高血脂，积极治疗高血脂对控制血糖、预防并发症大有好处。调整血糖能在一定程度上改善血脂，但要达到理想水平，还需调脂药干预治疗。糖尿病与脂代谢的治疗状况已成为糖尿病患者病情控制优劣的标准。
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