春节假期即将结束，作为易感人群的我们如何做好返岗后的防控呢？口罩、消毒及洗手必不可少。上篇文章我们已经详细介绍了口罩的相关知识，这次让我们共同学习如何在上班过程中进行有效消毒。
消毒剂的选择
根据目前研究发现，此次的新型冠状病毒对紫外线及热敏感，在56℃下30分钟即可灭活。同时乙醚、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
但值得注意的是氯己定不能有效灭活此次新型冠状病毒。大家在选择消毒剂时注意查看成分表，避免使用主要有效成分为氯己定的消毒用品。鉴于目前市面上消毒用品目前较难购买，建议大家可对衣物及其他可蒸煮物品进行高温消毒。
办公场所的消毒
1、空气：
建议大家每天进行3次通风，每次至少持续30分钟。有效的通风可以减少室内污染物质的含量，从而起到保护自身的作用。
2、物表及地面：
对于物表的消毒可在使用前用75%酒精或含氯消毒剂进行擦拭。对于地面可每天使用含氯消毒剂进行拖洗。在使用75%酒精消毒时，注意要喷洒覆盖整个物件，自然晾干即可，不用进行二次擦拭。在使用含氯消毒剂时请仔细阅读使用方法及配比，避免因浓度过高对呼吸道产生刺激，同时也应避免因浓度太低而起不到消毒作用。
自我防范
在做好办公场所消毒的同时，我们对于自身的防范也必不可少。建议大家随身携带一小瓶75%酒精或医用酒精棉片，可随时对双手、随身衣物及需触摸的公共设施（如电梯按键、楼门开锁键、扶手等）进行消毒。但是，酒精消毒并不能够代替洗手，请大家不要为了图省事而忽略洗手的重要性。
手部消毒的场所
1、进入办公区域第一时间洗手
2、进食前后及如厕前后
3、接触自己面部，特别是眼睛、鼻子、嘴巴前
4、触摸公用物品后
5、到过电梯间、饭堂等聚集区后
6、回到家中脱去外衣之后
手部有效消毒步骤
取适量洗手液于掌心
1、掌心对掌心进行揉搓
2、手指交叉，掌心对手背进行揉搓
3、手指交叉，掌心对掌心进行揉搓
4、双手互握，相互揉搓指背
5、拇指在掌中转动揉搓
6、指尖在掌心揉搓
7、旋转揉搓腕部
口诀：内—外—夹—弓—大—立—腕