每个人的身上都有毛毛，大家都希望能够拥有茂密的头发，却往往无法避免脱发的困扰。
而腋窝、唇毛、四肢体毛，这些令人“尴尬”的毛发却郁郁葱葱，让人不得不投入很多精力和金钱来人为“脱毛”。
脱毛并非现代人的新时尚，这一行为古已有之。
中国有一种古老的美容方式就是“绞脸”，操作很简单，就是用细线除去少女脸上的汗毛。
作为一种女孩的成人仪式，在出嫁前，家长会邀请一位德高望重的女性长辈来为女孩“绞脸”，以此表示她从少女成为了女人[1]。
脱毛的需求从古代延续至今，脱毛在当下依旧是“刚需”，只是失去了“仪式感”，成为了大家生活中的寻常事。
这不，夏天已到，脱毛又迫在眉睫了！
医典特别策划关于脱毛的正确姿势，大家速速学起来～
审稿专家
撰稿专家
01身上的毛都能脱吗？
先说结论：别担心，只要你想，体毛都可以脱。
当人类告别了茹毛饮血，游荡狩猎的生活方式，开始定居后，毛发抵御寒冷的作用也就慢慢减小了，毕竟怎么也拼不过高科技的三保暖。
所以腋毛、四肢体毛、唇毛、胡须都大胆去脱就好。
但是比基尼下的特殊地带，体毛可以帮助减少局部摩擦，散发汗液，抵御细菌入侵，所以就不建议大家“全部清除”。
当然如果需要穿比基尼的时候，可稍作修剪。
02脱毛会危害皮肤？2个谣言一次说清
刮了腋毛就不容易排汗了？
汗液与毛发虽然都与皮肤有紧密关系，但是它们却来自皮肤的不同部位，汗液来自汗腺，毛发来自毛囊，认真看下图：
所以即使一不小心毛囊被破坏了，汗腺依然可以正常工作，大家大可不必焦虑！
脱了旧毛后，新毛会又硬又粗？
这事真与脱毛无关，而是基因决定的！
大家毛发的密度是由毛囊密度决定的，而毛囊密度由基因决定的，所以简单理解就是：毛发的样子是与生俱来的。
想想你脱毛的时候也只是把毛脱掉而已，并不会触碰到毛囊的，谈何而来的越刮越多？
总结一下：想要脱毛，就大胆地去做就好，不用担心那么多。
03如何选择脱毛方式？详细攻略来了
写在攻略前面，大家要注意的：
不管选择哪种方式，脱毛前需要认真清洁，选择刺激成分小的沐浴露，对皮肤温和的，脱毛后及时清理干净。
激光脱毛
推荐指数：3星
特点：价格略贵，但是效果长久。
价格：具体费用和脱毛面积有关，面积越大一般越贵
适用部位：全身各处
脱毛效果：至少维持一年
注意事项：做之前一定要明确自己是否对激光过敏
不适合的人群：
·脱毛的部位有皮肤损伤
·孕妇
·皮肤被暴晒过
·疤痕体质
·激光过敏
激光脱毛的原理其实不复杂，就是利用适合波长的激光深入到毛乳头内，让其中的黑色素吸收大量能量，从而捣毁了毛囊组织达到脱毛效果。
如果选择激光脱毛，建议医院做。这个方式操作不当可能会导致出现副作用，比如红斑、水肿等。
刮毛刀
推荐指数：2星
特点：简单易操作，但效果维持短暂
价格：每把刮毛刀约10元-几百不等
适用部位：四肢、腋下、会阴部
脱毛效果：2~3天
刮毛刀最大的特点就是方便，但是刮了没几天又会长出来，效果比较短暂。如果操作不熟练刮破了皮肤，还可能会引起毛囊炎，接触性皮炎等。
在这里向大家科普一个刮毛刀的使用小技巧：刮毛时，刀头和皮肤保持垂直90度，顺着毛发生长方向去刮，这样会挂的比较干净且较安全。
脱毛膏
推荐指数：2星
特点：价格便宜，且不必经常做
价格：几十到数百元不等
适用部位：腋下、四肢
脱毛效果：2~3周
注意事项：面、阴部勿用；过敏性皮肤慎用
脱毛膏，不管选哪种的，核心的化学成分是疏乙酸或疏乙酸钙，它们可以破坏毛发组织，溶解断裂毛发使毛发脱落。
这个方式建议2周左右做一次，相比刮毛刀，效果维持的时间更长。
但是因为化学成分还是会对皮肤有刺激的，用的太频繁可能会有红肿、发痒、过敏，或是脱毛部位细菌感染，引发急性皮炎发生。[3]
这个方式比较建议大家在一些应急的场合时候使用。另外，提醒一下大家：
这个方式脱毛后别立即用防晒霜，体香露等类似产品，3小时内也别用除味剂、香皂,以减少对皮肤的刺激。
脱毛蜡
推荐指数：0星
适合部位：腿部、手臂毛发面积较大的情况
注意事项：有四肢浮肿、静脉曲张、皮肤有破损的不建议使用！
敢用这种方式的女孩子，承受能力可太强了！竟然可以忍受这般的肉体痛苦。
脱毛蜡本身也是化学成分，关键是这个操作有点像一种刑罚：把熔化了的蜡涂抹在皮肤上，让体毛粘固住，然后快速出手扯下蜜蜡，一次性干掉大片毛毛，就这一下子能让人疼得直掉眼泪。
在扯的过程中，往往很容易导致毛发断裂，如果断了一半的毛端扎入了毛囊里，还可能引起毛囊炎。[3]
正确的脱毛姿势你get了吗？好东西记得分享给身边的友友们呀！
最后，祝大家都能在这个夏季轻松顺利摆脱“毛毛”的困扰。
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参考文献
[1].开脸[J].江苏地方志,(02):14.
[2].魏振东，林茂，涂彩霞.《激光脱毛的临床应用》.实用皮肤病学杂志.年10月第6卷第5期.
[3].李玉衡.《首都医药》.年12月第23期.