高血脂、高血压、高血糖被现代人称为三高，而其中高血脂更是很多疾病的发源地，很多人往往是从高血脂开始，然后出现高血压，继而出现高血糖，虽然这三高也可能独立存在，但是在大多数人身上这三高是可以并存的，除了原发性高血压。
一般情况下血压的升高和血脂升高都有着非常密切的联系。而一旦高血压，持续的时间越长，对健康的危害就更大，甚至可以导致心梗和中风，所有心梗、中风的人基本上都有高血脂。
血脂高为什么容易心梗和中风呢？
血压升高才能满足心脏将血液送往身体各个器官的要求，但是，因为高血脂导致血管的弹性下降，因此，当带着高压的血流通过失去弹性的血管的时候，脑部的血管承受不了这样的压力，于是就会破裂，就会中风。
还有一种情况，是因为血脂升高，血液中垃圾增多，导致血流速度变慢，而且，血液中出现一些栓子，当血液流速变慢，同时这些栓子运行到脑部的毛细血管的时候，血管失去弹性没有办法扩张，而导致栓塞，这就是脑血栓，也是脑中风。
高血脂是心梗的大忌，同样的道理，血脂的升高，导致心脏射血的负担加重，再加上血液中的垃圾，心脏的冠状动脉是负责给心脏供血和氧的，但是因为血压中的垃圾过多，导致血管弹性下降，当有栓子脱落的时候，通过冠状动脉的时候出现堵塞，导致冠状动脉不能供血供氧，心肌细胞死亡，这就是心梗。
为了健康，请控制自己的血脂，这才是重中之重
控制血脂：减肥+戒烟酒+运动+饮食
首先，要减肥
不是所有血脂高的人都会肥胖，有的人看起来很瘦，但血脂也会异常。不过，绝大部分的血脂异常患者同时存在体重超标的问题。如果同时兼有肥胖与血脂异常，就必须先将体重恢复到正常范围之内。
其次，戒烟酒
如果有抽烟、喝酒习惯的人群，一定要戒烟戒酒。
喝酒伤肝，而肝脏又是代谢脂肪的重要器官。喝酒会影响肝脏功能，从而影响脂肪代谢能力，加大出现血脂异常的可能。酗酒人群一定要少喝酒。
吸烟容易损伤血管内皮细胞，细胞受损容易引起继发性各种因子水平改变，就会引起血脂高和动脉硬化。
再者，多运动
控制血脂的另一个关键是要多运动，消耗摄入的过多的能量。
最需要注意的是，如果是从来不运动的人，想要通过运动保持健康的体魄，最好选择慢跑、快步走、散步、游泳、太极等相对缓慢且安全的运动方。
血脂超标严重的人，尽量不选刺激的运动，要慎重选择快跑、长跑等方式，避免突发心脑血管疾病而出现得不偿失的后果。
一般来说，坚持每周3-5天、每次30-45分钟的运动即可。
最后，饮食
饮食控制是血脂控制的关键。血脂异常者最好选择低脂、低糖、低盐的饮食方式，少吃含胆固醇高的虾蟹、动物内脏、蛋黄等；少吃甘油三酯丰富的食物，如肥猪肉、腊肉、香肠等；可多吃富含不饱和脂肪酸的食用油，如苏麻油、胡麻仁油、核桃油等。
多喝水有助于降低血粘稠，促进身体代谢，如果喝水时能泡些有降低血压，调理血脂的健康花草茶，则有更好的保健效果。
除了这些常用的方法，还有现在最常说的胆固醇抗原疫苗，也叫抗动脉粥样硬化疫苗，或者胆固醇免疫疗法。
胆固醇抗原疫苗是目前国际上公认的治疗高血脂、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的最先进疗法。该疗法通过将一定量特制的胆固醇抗原疫苗注入人体静脉，让其刺激人体免疫系统，让人体免疫系统将体内低密度胆固醇包裹一层脂蛋白转化成高密度胆固醇，从而实现降低血脂、预防和治疗动脉粥样硬化的目的。虽然医心国际作为国内独家的授权机构，但是由于胆固醇抗原疫苗是伊斯特万教授和他的团队经历30年研发的全球唯一胆固醇抗原疫苗，目前仅能在匈牙利注射，但是医心国际得到了伊斯特万教授的授权允许在国内筹备临床试验0期，并且愿意同医心国际共同做药品的引进事宜。
虽然如此，但目前为止全球已有超过5万人接受胆固醇抗原疫苗疗法的治疗，百分之九十五的患者在打完后的三个月到六个月内会明显感觉到疲惫感减少，体力及精神增加。
除了可以预防心脑血管疾病外，胆固醇抗原疫苗还可以疏通和清理血管。所以说胆固醇抗原疫苗的出现让更多的心血管疾病患者看到了曙光。胆固醇抗原疫苗可谓是心脑血管疾病的“终结者”。你对胆固醇抗原疫苗解决多少？