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过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。2、情绪激动由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。 3、暴饮暴食
不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
4、寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。
5、便秘
便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。
6、吸烟、大量饮酒
吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
7、大出血休克
休克时血压过低，冠状动脉灌注量不足，加上大出血给机体一个很大的刺激，引起体内生物化学的改变，而诱发心肌梗塞。
如何快速识别并处理心肌梗死？
心机梗死患者约70%有先兆症状，却有约2/3的心肌梗死患者在发病后1小时内死亡。究其原因，与大多数患者和家属不了解急救常识，未及时采取正确措施有关。40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，必须认真对待：
患者首先应卧床，保持安静，避免精神过度紧张；
立即拨打急救电话；
立即舌下含服硝酸甘油或喷雾吸入硝酸甘油，有条件者应吸氧并观察患者脉搏情况；
如果生活中，出现以上病因，就要多加防范了，及时遏制源头，防止心机梗死的发生。
通过上述简单讲解，大体了解什么是心机梗死，以及他的病因和临床表现。面对以上的症状，一定要及时发现是否属于心梗前兆，是否是心梗的症状，应及时发现及早治疗。
蒲城二院专家建议：急性心梗是严重威胁健康的突发疾病，甚至还可能导致猝死，心梗的救治是一场与时间的争夺战，及时发现、早期治疗对疾病的预后有着十分重要的意义。我们的家中必备硝酸甘油，对于提高心梗的抢救成功率有很大帮助。在专业救援人员到达之前，如果出现心脏骤停，还要及时进行心肺复苏，如果4分钟之内成功复苏将有生存的希望。
专家简介
关云峰，男，年12月出生。急诊科主任，副主任医师职称，大专学历，年7月毕业于西安交通大学医学院临床医学专业。从事内科工作二十余年，年至年进修于西安交大一附院心血管内科及大内科，能熟练处理内科常见及多发、疑难病症，擅长心脑血管、消化、呼吸、内分泌疾病的诊治，得到了广大患者一致认可。
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编辑：外宣办苏媛
审核：张和平
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