主讲〡张院长·编辑〡橙子
来源：恩泽健康
高血压并发症的三个重要靶器官：
心、脑、肾等重要脏器会受到不同程度的损伤，严重时可危及生命。
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高血压与大脑
头晕：（分四类：眩晕、平衡障碍、晕厥、非特异性头昏或轻微头痛）
眩晕多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致。
发作时，病人有周围景物或自身旋转感，往往伴发呕吐、站立不稳或倾倒的感觉。甚至面色苍白、身出冷汗、不敢睁眼等。但通常无意识障碍等。
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引起头晕的四大类原因
①血压降得太低或长期的高血压导致的脑供血不足。
②高血压可以增强脑动脉的搏动感。
③有些长期血压增高的患者对较高的血压已经适应，当服用降压药将血压降至正常时，也会因脑血管调节的不适应产生头晕。
④高血压危象或椎-基底动脉供血不足。
高血压患者发生头晕者，其脑卒中（中风）的发病率要比没有头晕者高16倍。
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高血压对大脑的危害有哪些?
高血压对脑的危害主要是影响脑动脉血管。
高血压病的早期，仅有全身小动脉痉挛，且血管尚无明显器质性改变。若血压持续增高多年，动脉壁由于缺氧，营养不良，动脉内膜通透性增高，血管壁逐渐发生硬化而失去弹性。管腔逐渐狭窄和闭塞。
各脏器血管病变程度不同，常以脑、心、肾等处病变最为严重。而脑内小动脉的肌层和外膜均不发达，管壁较薄弱，血管的自动调节功能较差，加上长期的血压增高，精神紧张或降压药物使用不当，血压的剧烈波动，引起脑动脉痉挛等因素都可促使脑血管病的发生。
临床上高血压引起脑血管的疾病主要有脑出血、高血压脑病和腔隙性梗死等。
而脑出血又是晚期高血压病的最常见并发症。
脑出血的病变部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后关系极大，一般病死率较高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。
所以防治脑出血的关键是
平时有效地控制血压、治疗高血压，注意劳逸结合，不能过度劳累，尽量控制自己的情绪，切忌愤怒、激动。
一旦发生脑血管意外，医院救治，通过药物或其他手段，尽可能减小脑血管意外对颅脑功能的损害，渡过急性期后，通过功能锻炼和营养神经治疗，逐步恢复机体功能。
康复训练过程通常艰苦而漫长(一般1～3年，甚至终生)需要信心、耐心、恒心，在康复医生指导下，循序渐进、持之以恒。在这短时间内，必要的心理疏导非常重要。
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高血压与脏病
心脏与肾脏都是维持血压的重要器官，而血压长期升高又会损害心脏与肾脏，使它们发生结构和功能性的改变，最终导致高血压性心脏病或高血压肾病。
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对心脏血管的损害
高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管，而心脏其他的细小动脉则很少受累。
有人研究认为，由于血压增高，冠状动脉血管伸张，刺激血管内层下平滑肌细胞增生，使动脉壁弹力蛋白、胶原蛋白及粘多糖增多，血管内膜层和内皮细胞损伤，胆固醇和低密度脂蛋白易浸入动脉壁，以及纤维增生;
另外，由于平滑肌细胞内溶酶体增多，减少了对动脉壁上胆固醇等物质的消除。
因此逐渐使冠状动脉发生粥样硬化，此时的冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少，称之为冠心病，或称缺血性心脏病。
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对心脏的损害
高血压累及心脏时，往往使心脏的结构和功能发生改变，由于血压长期升高，增加了左心室的负担」使其长期受累，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张，形成了高血压性心脏病。
高血压性心脏病的出现，多是在高血压发病的数年或十几年后。在心功能代偿期，除偶感心悸或气短外，并无明显的其他症状。
代偿功能失调时，可出现左心衰症状，稍活动即心悸、气喘、咳嗽、有时痰中带血，严重时发生肺水肿。X线检查，有部分能显示左心肥厚，自超声心动用于临床之后，心室肥厚的阳性率可高达90％以上。
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高血压患者心律失常有三方面原因
第一，因长期的高血压患者多伴有冠心病，不同程度的心肌缺血与心肌梗死都可以导致各种心律失常的发生。
第二，高血压性心脏病的心肌肥厚，可以导致各种房性心律失常与室性失常。室性失常如室性早搏、室性心动过速、室颤等。
第三，即使尚未发生冠心病或高血压性心脏病，血压波动本身也会诱发心律失常。
我国成年人正常心脏重量在克左右，左心室壁厚度约0.9厘米，而高血压心脏病肥大的心脏重量常常超过克，甚至可达克，左心室壁厚度则可达2厘米以上，其肌纤维厚度为正常的2倍。
03
高血压与肾病
肾病一直是一个“无声的杀手”，轻症可以毫无症状或只有腰酸背痛，乏力、浮肿，重症则会导致肾功能严重受损与尿*症。
01
高血压为什么会引起肾病？
这是因为血压增高以后，全身小动脉血管收缩、痉挛；长期痉挛的血管内膜可以发生玻璃样变化，损伤管壁，使胆固醇等容易沉积在血管壁上，导致血管壁增厚、变硬与管腔狭窄。
一旦肾小动脉、肾小球发生这些损害与变化时，便导致肾脏缺血、肾小球萎缩。如其进一步发展，则肾单位也发生纤维化玻璃样变、肾皮质变薄、出现蛋白尿、形成肾损害。这就是所谓的高血压性肾病，其最终可发展为尿*症。
另一方方面，肾病与尿*症又使肾血管进一步痉挛、阻塞、加重肾组织缺血，造成分泌肾素增多、肾前列腺素减少，引发血压更高。
随着年龄的增长和病情的恶化，约有15%的高血压会发展成尿*症。也就是说，每10个高血压病人中有1.5人会成为尿*症。另一方面，尿*症患者约80%同时有高血压。
肾功能不全是由多种原因引起的，肾小球严重破坏，使身体在排泄代谢废物和调节水电解质、酸碱平衡等方面出现紊乱的临床综合症侯群。一共有四期
1、合理选用降压药物，控制血压达标
2、警惕其他可能导致尿*症的原因并积极预防
3、严密监测肾功能，及时发现肾功能不全的早期症状
4、适当控制饮食适当补充蛋白质，避免腌制、罐头食品、减少调味用的食盐。低钾饮食，更不适合吃含钾高的食物。
如果放任高血压不管，肾脏损害发展到最后阶段，就会进入终末期肾病，也就是说，肾脏提前宣告“告老还乡＂，不再履行自己的义务”了。
肾脏是维持人体内环境的“清洁工＂，能够清除体内的废物和*素。随着肾脏功能的进行性丧失，人体内的*素也会越积越多，影响全身脏器的功能。
对于终末期肾病的患者朋友，药物已无计可施，医生会推荐采用人工透析的方案，使用人工装置定期地把有害物质从血液中澽出。
-END-每日降压菜谱推荐今日菜系
《番茄*瓜汤》
主料：番茄
配料：*瓜、海鲜菇、金针菇
做法：1、*瓜去籽切片，海鲜菇，金针菇洗净切段。2、干锅爆香葱、姜3、西红丝切碎放入锅中放入一点亚麻籽油炒至出汁。4、*瓜切片放入锅中炒两分钟后，加开水放入海鲜菇，金针菇，和适量的营养酵母粉开锅煮15分钟，水淀粉勾芡加盐调味即可。更多精彩内容推荐推荐一：疫情结束后，最正确的生活方式应该是这样！推荐二：远离肺癌，光靠戒烟还不够！推荐三：为什么肥胖会引发血压升高？（最全科普）每一次「分享」我都当成了你的喜欢预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇